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Pumpkin pie: la torta di zucca vegana

Pumpkin pie: la torta di zucca vegana

Cremosa e speziata, la pumpkin pie è una torta di zucca tipica della cucina americana, ecco come si prepara nella versione vegana.

La pumpkin pie vegana è una deliziosa variante della classica torta di zucca, perfetta per coloro che seguono una dieta vegana o desiderano una opzione più leggera e cruelty-free per le festività autunnali. Questa gustosa torta è caratterizzata da un ripieno cremoso e speziato e da un guscio di croccante pasta brisée. 

Pumpkin pie: la torta di zucca vegana
@envatoelements

Spezie per pumpkin pie

Le spezie utilizzate per preparare una pumpkin pie, o torta di zucca, sono fondamentali per creare il caratteristico sapore caldo, avvolgente e autunnale che rende questo dolce così popolare. Le spezie tradizionali includono:

  • Cannella: è l'ingrediente principale per la maggior parte delle ricette della pumpkin pie. Aggiunge un sapore caldo e leggermente speziato che si abbina perfettamente al gusto della zucca.
  • Zenzero: in polvere o fresco apporta un tocco di piccantezza e un leggero sapore agrumato alla torta. Contribuisce a equilibrare la dolcezza dell'ortaggio.
  • Noce moscata: offre un sapore delicatamente speziato e una nota terrosa che si sposa bene con gli altri ingredienti. Tuttavia, è importante usarne con moderazione, poiché ha un sapore molto intenso.
  • Chiodi di garofano: in polvere o macinati vanno usati con parsimonia poiché hanno un gusto forte e pungente. Aggiungono un tocco davvero particolare alla torta.

Queste spezie sono solitamente mescolate insieme per creare un mix  che si adatta perfettamente al sapore della zucca e conferisce alla pumpkin pie il suo caratteristico gusto autunnale. La quantità di ciascuna può variare a seconda delle preferenze personali, ma di solito la cannella è predominante, seguita dallo zenzero, dalla noce moscata e dai chiodi di garofano.

Ricetta della pumkin pie vegan

  • 1 rotolo di pasta brisée vegan (leggete gli ingredienti per assicurarvi che sia senza burro)
  • 350 g di polpa di zucca cotta 
  • 90 g di zucchero di canna 
  • 90 g di latte vegetale 
  • 40 g di amido di mais
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere 
  • 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere 
  • 1/4 cucchiaino di noce moscata 
  • 1/4 cucchiaino di chiodi di garofano in polvere 
  • 1/4 cucchiaino di sale

Per prima cosa srotolate la pasta brisée, mantenendo la carta forno in dotazione, in uno stampo per crostata da 24-26 cm di diametro. Bucherellate il fondo con i rebbi di una forchetta e tenete da parte. 

In una ciotola mescolate la polpa di zucca, lo zucchero, il latte, l'amido di mais e tutte le spezie. Dovrete ottenere una crema liscia. Trasferitela nella teglia e ripiegate i bordi di impasto a creare una bella decorazione. 

Cuocete la pumpkin pie vegana a 160°C per 45 minuti. Lasciatela raffreddare completamente prima di servirla insieme a un ciuffo di panna o a una pallina di gelato alla vaniglia. 


Beatrice Piselli
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Dopo una Laurea in Ingegneria mi sono allontanata dai numeri e avvicinata a nuove forme di espressione, come la fotografia e la scrittura. Il mio blog, Il Cucchiaio Verde, racchiude entrambe le passioni e ha come filo conduttore uno stile di vita vegetariano.
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Dopo una Laurea in Ingegneria mi sono allontanata dai numeri e avvicinata a nuove forme di espressione, come la fotografia e la scrittura. Il mio blog, Il Cucchiaio Verde, racchiude entrambe le passioni e ha come filo conduttore uno stile di vita vegetariano.
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