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smog mente

Uno studio ha mostrato che anche un’esposizione breve allo smog rende la nostra mente meno pronta a rispondere alle esigenze quotidiane.

Smog, respirarlo annebbia la mente

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Nel cervello umano ci sono microplastiche sufficienti a riempire un cucchiaino ma non è chiaro quale sia il loro impatto sulla salute.

Microplastiche, ormai sono anche nel cervello umano

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Dalle carote agli spinaci passando per i cetrioli andiamo a scoprire insieme con quali verdure realizzare delle ottime maschere viso.

Maschere viso, quali sono le verdure migliori?

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Uno studio ha mostrato che nelle persone anziane il paracetamolo può aumentare il rischio di incorrere in ipertensione e in altre patologie.

Il paracetamolo potrebbe aumentare il rischio di ipertensione

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La colazione è il pasto più importante per l'organismo e ha un diretto impatto sulla salute di cuore e apparato cardiocircolatorio.

Colazione, ecco perché è importante per la salute del cuore

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Semplice da preparare e tra i rimedi naturali più versatili, ecco l'oleolito di lavanda con la sua ricetta e le sue applicazioni.

Oleolito di lavanda: cos'è e come si fa

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Capire l'impatto delle alte temperature sulla salute mentale ci aiuta a ridurne gli effetti negativi durante le ondate di calore.

L’impatto delle alte temperature sulla salute mentale

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Estratto vegetale dalle numerose proprietà, l'olio di Neem è ottimo per la cura della persona, animali e piante

Olio di Neem: usi, proprietà e caratteristiche

ora legale effetti organismo

Il passaggio all’ora legale può avere effetti negativi sull’organismo che vanno dai disturbi del sonno e dell’umore a conseguenze più gravi.

Ora legale, quali sono gli effetti sull’organismo

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L’ortica è una pianta dalle molte proprietà che può fare da toccasana per vie urinarie, articolazioni e sistema cardiocircolatorio.

Ortica, proprietà e benefici

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Uno studio ha certificato che immergersi nella natura anche solo attraverso dei video ha effetti lenitivi e riduce la percezione del dolore.

Immergersi nella natura ha effetti positivi anche sul dolore

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Uno studio ha mostrato che la privazione del sonno per una sola notte può innescare una risposta immunitaria potenzialmente pericolosa.

Privazione del sonno, una notte basta per causare problemi

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Gli effetti benefici dell’esercizio fisico sul cervello sono così importanti che 5 minuti di sport al giorno aiutano a prevenire la demenza.

Esercizio fisico e cervello 5 minuti di sport possono allontanare la demenza

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