Olio essenziale di menta piperita: una possibile opzione contro il dolore
L’aromaterapia con olio essenziale di menta piperita avrebbe un incredibile potenziale nell’alleviare il dolore, anche in condizioni di dolore particolarmente elevato come dopo un intervento operatorio. A sostenerlo i risultati di un recente studio pubblicato sulla rivista BMJ Supportive & Palliative Care. Oltre a fornire un sollievo dal dolore, l’olio di menta piperita avrebbe portato anche a un aumento della qualità del sonno. Secondo i ricercatori si tratterebbe di una promettente nuova opzione alternativa di supporto ai metodi tradizionali di gestione del dolore.
Cos’è l’aromaterapia e come funziona?
L'aromaterapia è una pratica che utilizza oli essenziali estratti da piante aromatiche per promuovere il benessere fisico e mentale. Funziona tramite l'inalazione o l'applicazione cutanea degli oli, stimolando il sistema olfattivo e influenzando il cervello per migliorare l'umore, ridurre lo stress e alleviare sintomi fisici come mal di testa e dolori muscolari. Questi oli possono essere diffusi nell'aria, aggiunti a bagni, utilizzati per massaggi oppure applicati su punti specifici del corpo.
Per la gestione del dolore, l’olio essenziale di menta piperita
Per lo studio sull’efficacia dell’olio di menta piperita nella gestione del dolore i ricercatori hanno coinvolto 64 adulti reduci da interventi chirurgici a cuore aperto, notoriamente invasivi e particolarmente dolorosi. Dai risultati è emersa una netta differenza tra i pazienti trattati con aromaterapia a base di olio di menta piperita, che hanno riportato dolori significativamente inferiori, rispetto invece ai pazienti trattati solamente con un placebo. Non solo, il gruppo trattato con aromaterapia avrebbe riportato anche una migliore qualità del sonno e una minore necessità di dover ricorrere a sollievi di tipo farmacologico.
A conferire le capacità terapeutiche e di gestione del dolore dell’olio di menta piperita sarebbero, secondo i ricercatori, alcune delle sue componenti come carvone, limonene e in particolare il mentolo, considerato fondamentale per le sue qualità analgesiche. I risultati sarebbero in linea con studi precedenti che suggeriscono le potenzialità rilassanti della menta piperita e le sue potenzialità nell’alleviare alcuni tipi di dolore come mal di testa e dolori muscolari.
Limiti della ricerca sull’olio essenziale di menta piperita
Si tratta tuttavia, specificano gli stessi ricercatori, di uno studio preliminare dalle dimensioni ridotte per cui è stato impossibile escludere completamente altri potenziali fattori in grado di influire sulla percezione del dolore. Tuttavia si tratterebbe di risultati promettenti, come scrivono gli autori dello studio: «I risultati mostrano che l'inalazione di olio essenziale di menta piperita può ridurre l'intensità del dolore dei pazienti dopo un intervento chirurgico cardiaco e di conseguenza ridurre l'uso di analgesici – e inoltre – l'uso di questo prodotto a base di erbe può migliorare la qualità del sonno nelle prime notti dopo l'intervento e portare a maggior comfort».
Le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica. L’autore ed il sito declinano ogni responsabilità rispetto ad eventuali reazioni indesiderate.
Raccontare e spiegare cibo, sostenibilità, natura e salute. Un obiettivo più facile a dirsi che a farsi, ma nella redazione di inNaturale non sono queste le sfide che scoraggiano. Siamo un gruppo di giovani affiatati in cerca del servizio perfetto, pronti a raccontarvi le ultime novità e le storie più particolari.
Raccontare e spiegare cibo, sostenibilità, natura e salute. Un obiettivo più facile a dirsi che a farsi, ma nella redazione di inNaturale non sono queste le sfide che scoraggiano. Siamo un gruppo di giovani affiatati in cerca del servizio perfetto, pronti a raccontarvi le ultime novità e le storie più particolari.
