Elicriso: proprietà e benefici della pianta

L'elicriso è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Originaria delle regioni mediterranee e nota con il nome scientifico Helichrysum italicum, è apprezzata da secoli per le sue molteplici proprietà e trova largo impiego in erboristeria e aromaterapia. Vediamo quali sono le proprietà e gli utilizzi della pianta di elicriso.

Elicriso: le varietà

È una pianta perenne, suffruticosa, che raggiunge un'altezza di circa 30-40 cm. I fiori sono piccoli e gialli, raccolti in capolini. L'elicriso è noto per le sue proprietà officinali, che sono dovute alla presenza di diversi principi attivi, tra cui: 

• Olio essenziale
• flavonoidi
• lattoni sesquiterpenici
• cumarine
• tannini

ma anche cere, acido caffeico e derivati.

Esistono diverse varietà di elicriso ma le più famose sono Helichrysum italicum, sinonimo di H. angustifolium, ed Helichrysum microphyllum.

Proprietà dell'elicriso

L'elicriso è noto, grazie alla presenza di flavonoidi, per le sue proprietà antinfiammatorie, utili per alleviare il dolore e l'infiammazione associati a condizioni come l'artrite e le affezioni cutanee (psoriasi, herpes, eczemi, irritazioni solari). L'elicriso poi è particolarmente efficace nella promozione della guarigione delle ferite e nella riduzione delle cicatrici.  

Sempre grazie alla presenza di composti antiossidanti come flavonoidi e polifenoli, l'elicriso può contribuire a combattere i danni causati dai radicali liberi nel corpo, rallentando il processo di invecchiamento cellulare. Ma senza dubbio le proprietà più importanti dell'elicriso sono quelle antivirali e antibatteriche. L'elicriso può svolgere un ruolo nella difesa del sistema immunitario, aiutando a combattere virus e batteri che causano infezioni respiratorie e altre malattie. 

È importante notare che, prima di utilizzare l'elicriso o qualsiasi erba in erboristeria, è consigliabile consultare un esperto o un erborista qualificato, soprattutto se si stanno seguendo trattamenti medici o si hanno condizioni di salute particolari. L'elicriso può interagire con farmaci o causare allergie in alcune persone, quindi è fondamentale utilizzarlo in modo responsabile e informarsi adeguatamente prima di iniziare qualsiasi trattamento erboristico.

Le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica. L’autore ed il sito declinano ogni responsabilità rispetto ad eventuali reazioni indesiderate.