Pasta de dientes casera con aceite de coco
Se necesitan unos pocos ingredientes y un proceso fácil para crear una pasta de dientes casera con aceite de coco que elimina las bacterias, manteniendo la boca sana y los dientes limpios y sin caries.
El aceite de coco contra la placa y las bacterias
El aceite de coco es un aceite comestible que se extrae mediante el procesado de cocos y es rico en grasas saturadas, incluyendo principalmente ácido láurico, que es extremadamente eficaz para eliminar bacterias, hongos y virus.
El aceite de coco elimina las bacterias dañinas que se encuentran en la boca, contrarresta eficazmente la formación de placa y también puede reducir significativamente su presencia, beneficiando las encías. Es, por lo tanto, un excelente aliado también contra las caries y el mal aliento y, en general, para la protección de toda la dentadura.
Un método para el uso del aceite de coco líquido consiste en colocar y mover una cantidad adecuada de éste en el interior de la boca durante unos 15 o 20 minutos, haciéndolo pasar continuamente entre los dientes, de forma muy similar a cuando se usa un enjuague bucal, y escupiéndolo al final.
Los ácidos grasos presentes en el aceite atraen y atrapan a las bacterias, por lo que cada vez que el aceite pasa a través de los dientes y entre los dientes elimina las bacterias dañinas y la placa de la boca.
Es aconsejable hacerlo inmediatamente por la mañana, antes de comer o beber, y cepillarse los dientes después de haber terminado de usar el aceite de coco.
Pasta de dientes casera con aceite de coco, fácil y eficaz
Otra posibilidad de utilizar el aceite de coco para la higiene bucal es hacer una sencilla pasta de dientes casera como os describimos a continuación.
Los ingredientes para hacer una pasta de dientes casera con aceite de coco son:
- media taza de aceite de coco;
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio;
- 10-20 gotas de aceite esencial de menta o canela.
Lo primero que tenéis que hacer es calentar el aceite de coco hasta que se vuelva blando o líquido; añadir bicarbonato de sodio y mezclar hasta que tenga una consistencia pastosa. En este punto se añade el aceite esencial y la pasta de dientes casera está lista.
Debe almacenarse en un recipiente sellado del que se pueda recoger una cantidad adecuada de pasta de dientes casera para el cepillado con un cepillo de dientes. Cepillaos suavemente durante 2 minutos y luego enjuagad.
Una vez más la naturaleza viene a rescatarnos y nos da un producto natural como el aceite de coco que nos permite hacer una pasta de dientes casera efectiva y lista para usarse.
